Mes recettes et mes astuces :-)

Burger de pomme de terre

Burger de pomme de terre
Burger de pomme de terre pinit Voir la galerie 2 photos

Coucou ! J’ai essayé pour vous de remplacer le pain des fameux hamburgers pour réaliser un burger de pomme de terre ! Aller directement à la recette plus bas en cliquant ici ! J’ai trouvé cette idée lorsque je n’avais plus de pain sous le coude, du coup je vous teste cette recette pour la première fois. Mais le résultat est franchement bluffant, aussi bien dans le résultat final que dans l’équilibre des goûts en bouche ! Et finalement, le manger avec les doigts ou avec des couverts, c’est aussi simple avec cette version qu’avec un burger classique avec du pain !

Bref, ce burger de pomme de terre fait maison ça peut donner quelque chose du genre :

Burger de pomme de terre

Ca vous plait ? Et je vous laisse deviner l’odeur dans la cuisine là !!! Allez c’est parti pour la recette !

Petite astuce : “Pour un dressage plus affiné et une présentation plus raffinée, vous pouvez utiliser un emporte-pièce de 10 cm de diamètre afin de réaliser les galettes de pomme de terre et les steaks de viande hachée à la même taille…”

Burger de pomme de terre, quel intérêt ?

L’intérêt de cette recette tient sur l’originalité du fait qu’un accompagnement n’est pas utile. Un à côté comme les fameuses frites, par exemple, qu’on adore avec l’hamburger-frites ! En effet, du fait d’avoir les galettes de pommes de terre directement dans le burger, l’accompagnement devient futile. Voire même presque en trop du coup ! Après, une salade de crudités ou de salade classique passe bien si vous avez besoin de ce petit à côté ! C’est suivant vos goûts et vos envies !

Petite astuce gourmande : “Et sinon, pour réaliser un burger encore plus gourmand, vous pouvez ajouter une tranche de fromage. J’ai déjà testé le burger classique avec du Saint-nectaire sur le steak haché afin qu’il fonde, une tuerie ! Sinon le classique cheddar passe bien aussi…”

Allez, j’arrête de papoter, voici donc ce que donne ma recette de ces supers hamburgers sans pain, n’hésitez pas à me donner votre avis sur Instagram !

Difficulté: Débutant Temps de préparation 25 min. Temps de cuisson 20 min. Temps au complet 45 mins Couverts: 6 Calories: 288 Kcal Meilleure saison: Valable toute l’année.

Description

Une recette de burger pour lequel on remplace le pain par une galette de pomme de terre aussi bien dessus que dessous !

Burger de pomme de terre

Instructions

Burger de pomme de terre

  1. préchauffer le four à 200°C

  2. tapisser 2 plaques à pâtisserie de papier cuisson puis réserver

  3. hacher l'ail et l'oignon au mixeur

  4. ajouter les pommes de terre, le fromage râpé, l'œuf, le sel et le poivre puis mixer à nouveau 30 secondes

  5. former 12 galettes de la préparation sur les plaques préparées d'environ 10 cm de diamètre

  6. enfourner et cuire 25 minutes à 200°C, puis retourner les galettes et laisser cuire 5 minutes de plus pour les faire dorer

  7. faire chauffer l'huile sur feu vif dans une poêle puis cuire les steaks hachés 3 minutes sur chaque face et réserver de côté dans la poêle

  8. assembler les burgers en commençant par une galette de pomme de terre puis une rondelle de tomate, le steak haché, une feuille de salade et enfin, recouvrir l'ensemble d'une seconde galette de pomme de terre

  9. servir aussitôt tant que c'est encore chaud !

    Burger de pomme de terre
Valeurs nutritionnelles

Taille de portion

Portions 6


Quantité par personne
Calories 288
Calories issues des matières grasses
% Quantité quotidienne *
Matières grasses totales 11.2g18%
Graisse saturée g
Gras trans g
Cholestérol mg
Sodium mg
Potassium mg
Total Glucides 15.5g6%
Fibres alimentaires 3.2g13%
Sucres g
Protéines 30g60%

Vitamine A %
Vitamine C %
Calcium %
Fer %
Vitamine D %
Vitamine E %
Vitamine K %
Vitamine B1 (Thiamin) %
Vitamine B2 (Riboflavine) %
Vitamine B3 (Niacine) %
Vitamine B6 %
Vitamine B9 (Folate) %
Vitamine B12 %
Vitamine B8 (Biotine) %
Vitamine B5 (Acide pantothénique) %
Phosphore %
Iode %
Magnésium %
Zinc %
Sélénium %
Cuivre %
Manganèse %
Chrome %
Molybdène %
Chlorure %

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être supérieure ou inférieure en fonction de vos besoins en calories.

Note

Il ne reste plus qu'à se régaler !

Sinon, n'hésitez pas à me donner votre avis dans les commentaires ou via Instagram avec mon compte Marie.cookinglife ! Bisous sucrés à tous...

Mots clés: burger, pomme de terre, tomate, salade, oignon

Marie

Vous pourriez également aimer...

Laisser un commentaire